肌動減脂 Embody

肌動減脂（Embody）是醫美熱門非侵入式體雕療程，透過高強度聚焦磁能（HIFEM）刺激肌肉進行極限收縮，達到「增肌減脂同步進行」的效果。 不同於傳統減脂療程只著重脂肪減少，肌動減脂更強調「線條雕塑」、「核心肌力」與「體態緊實」。

現代人長時間久坐、缺乏運動，再加上代謝下降，容易出現腹部脂肪堆積、核心無力、臀部下垂與身形鬆弛等問題。許多人即使努力節食與運動，仍難以改善局部線條。 因此，「增肌＋減脂」逐漸成為體態管理的新趨勢。 

肌動減脂原理是什麼？為什麼能同時增肌又減脂？

肌動減脂透過主要核心科技： HIFEM 高強度聚焦磁能

HIFEM 能直接刺激運動神經元，誘發超極限肌肉收縮。這種收縮強度遠超過一般自主運動，30分鐘可產生約20,000次以上肌肉收縮。 當肌肉處於高強度運作狀態時，肌肉纖維會進行重建與增生，進而提升肌肉厚度與緊實度，增強腹部、臀部肌肉，使腹、臀部緊實。 同步刺激脂肪代謝與肌肉收縮，提升代謝率，促進局部緊實與線條雕塑，

肌動減脂療程過程震震麻麻，治療後可能像做完重訓或做完很多下仰臥起坐，被動式肌肉訓練同時兼顧治療舒適度，不影響日常生活。

享瘦輕盈同時改善：

• 肌肉量不足 
• 體態鬆弛
• 局部脂肪堆積
• 核心無力

肌動減脂可以改善哪些問題？ 

腹部脂肪與小腹突出

許多人小腹突出不只是脂肪問題，也與核心肌群無力有關。肌動減脂能同步刺激腹肌與代謝脂肪，讓腹部線條更緊實。 

對於長時間久坐、缺乏運動者，特別容易感受到核心支撐改善。 

馬甲線與腹肌線條不明顯 

即使體脂不高，也可能因肌肉量不足而缺乏線條感。 肌動減脂可幫助腹直肌與核心肌群訓練，使腹部線條更立體，打造自然馬甲線與腹肌輪廓。 

臀部下垂與臀型扁平 

臀部是許多人在意的體態區域之一。 透過高強度肌肉刺激，可加強臀大肌訓練，改善臀部鬆垮與缺乏支撐感，使臀型更緊實飽滿。

產後腹直肌分離 

許多產後媽媽會出現核心無力與腹直肌分離問題。 Embody在臨床上也被應用於改善腹直肌分離與核心穩定度。 

肌動減脂適合哪些人？ 

工作忙碌沒時間運動者 

現代人生活節奏快，難以維持固定健身習慣。 肌動減脂適合希望快速提升線條感與體態管理的人。 

體脂不高但線條鬆弛者 

有些人其實不胖，但缺乏肌肉支撐，因此看起來鬆垮無精神。 這類型族群往往比起「減重」，更需要「增肌與緊實」。 

健身停滯期族群 

即使規律運動，也可能遇到線條停滯問題。 肌動減脂可作為進階輔助，幫助突破肌肉刺激極限。 

產後核心修復族群

產後媽媽常有腹部鬆弛與核心失衡問題。 透過非侵入式療程，可作為產後體態管理的輔助方式。

肌動減脂療程特色 

• 非侵入式療程 不需開刀、麻醉或忍受恢復期，療程後可立即正常生活。 
• 高效增肌與減脂 不同於單純減脂療程，Embody 高強度肌肉刺激，提升肌肉緊實度與線條感，肌肉與脂肪同步改善。 
• 療程快速 單次約30分鐘，適合生活忙碌族群。 
• 改善腹部線條與核心肌群 適合小腹突出、腹部鬆弛、馬甲線不明顯、核心無力、身形線條不足，可應用於臀部、大腿、手臂等部位的體態雕塑。
  
• 可搭配其他體雕療程 例如冷凍減脂、腹部鳳凰電波緊實、體重管理等，進一步提升整體曲線雕塑效果。

肌動減脂療程次數建議 

肌動減脂效果多久看得到？ 

多數人在肌動減脂療程後2～4週開始感受到肌肉緊實感。 可以依據每個人的情況，如：年齡、肌肉量、理想體態，進行客製化的肌動減脂療程規劃，有效率地塑造理想的身材，4次療程約可增加16%的肌肉厚度與減少19%的脂肪厚度。

持續約2～3個月時，線條與脂肪變化會更加明顯。 不過效果仍會受到： 飲食習慣、運動頻率、睡眠、代謝與個人體脂比例等因素影響。若能搭配規律生活與蛋白質攝取，通常能維持更好的體態成果。

肌動減脂 vs 冷凍減脂差在哪？

本宣傳名稱與仿單不同(部分為手術方法介紹，或口語化供民眾理解)，僅供參考；正式療程/儀器名稱、效果等，均以醫師親自說明為準。“BTL” EMBODY“倍達樂” 磁波刺激器，衛部醫器輸字第033403/034332號，俗稱肌動減脂 。